走出高血压认知误区

高血压是血管持续受到较高压力而出现的一种疾病，血压越高，心脏、大脑、肾脏等主要器官的血管受到损害的风险就越大。如果不控制高血压，可能导致心脏病发作、心脏扩大、心力衰竭、脑卒中、肾衰竭、盲症和认知障碍等。高血压还会与吸烟、不合理饮食、饮酒、缺乏身体活动、长期处于压力状态以及肥胖、高血脂和糖尿病等因素相结合，增加心脏病发作、中风和肾衰竭的发生几率。所有成年人都应进行常规血压检查，一旦确诊为高血压患者，就应当接受正规医疗机构的治疗，识别高血压认识的误区，把高血压的危害降到最低。下面是我们关于高血压认知的几个误区：

误区一 讳疾忌医，盲目自我治疗

一些高血压患者患病后，不遵从医嘱进行规范治疗，而是通过网络上搜索、病友推荐或药店推荐自行购买药物服用，这种情况容易被网络广告所误导、或认为价格贵的就是好药、对病友有效的就是好药。还有一些患者迷信保健品、保健设备，再加上一些无良企业的虚假宣传，使这些患者误认为服用保健品对身体无害、不用终身服药就能控制血压。在一些不发达地区，部分患者还误认为，西药副作用大、价格昂贵，不如服用中药、草药、藏药、苗药甚至偏方。这些患者盲目购买药物或保健品自我治疗，再加上不监测血压、不定期体检，由于服用的药物不适宜其自身身体状况或是不能起到降压的效果，不但不能很好的控制血压，可能还会对身体造成损害。

误区二 不遵医嘱，间断服药

一些患者血压正常后就停药、或是无症状后就停药，停药后血压就会迅速恢复到治疗前的水平，血压升高后又再继续服药，这样使得血压反复的大幅波动。血压的反复波动，对心脏、大脑、肾脏等重要脏器的损害程度甚至高于治疗前的状态，可能会诱发脑卒中、心梗。只有遵照医嘱规律服药，在血压长期控制稳定后，才可由医生调整治疗处方，逐渐减少药物剂量或种类，但在此过程中，必须密切的监测血压变化，并同时严格坚持健康的生活方式控制血压。

误区三 认为用药越晚越好，担心产生耐药性

一些患者误认为早期无症状时不必服药、血压升高不严重不必服药、降压药越晚服用越好、过早服用会产生耐药性，会导致药量不断增加，往后治疗用药无效。这种看法是极其错误的，血压升高的最主要危害是对机体的重要脏器产生损伤，越早控制血压，就能越早预防重要脏器损伤，预防效果就越好，如果等到出现脏器损伤的症状后才服药，就已错过最佳治疗时机了。

误区四 忽视生活方式调整，仅靠药物治疗

还有一些高血压患者觉得，只需要坚持服药就可以控制血压，吸烟、饮酒、不锻炼、膳食不平衡、吃盐重等不良生活习惯照旧，这样的想法也是非常错误的。要获得良好的血压控制效果，药物治疗和坚持健康的生活方式缺一不可，不良生活方式是血压升高的诱因，药物是外加的干预手段，不从根本上改变高血压的诱因，药物再好也难以取得良好的效果，这也是很多患者血压控制不满意的主要原因。正确的做法应当是长期坚持健康的生活方式，同时合理用药、规范治疗。